近期，多地疾控部门发布提醒诺如病毒进入高发期，诺如病毒聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所，而开学季正是诺如病毒感染高发季节。什么是诺如病毒？感染后患者会出现哪些症状？家长们该如何应对这一病毒呢？天津市中研附院消化二科（内镜中心）主任王毓麟带大家一起认识诺如病毒！

　　诺如病毒是什么？

　　诺如病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，它在环境中的存活率能力强，可耐受的酸碱度值范围ph2-9，在60度加热30分钟仍具有活性，在低温下可存活数年，因此全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发。

　　感染诺如病毒的主要症状？

　　诺如病毒的潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

　　诺如病毒的主要传播途径？

　　1.食用或者饮用诺如病毒污染的食物或水。

　　2.触摸诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。

　　3.接触诺如病毒感染的患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐。

　　如何预防诺如病毒？

　　因为诺如病毒是通过粪口途径传播的疾病，可通过污染的水、食物、物品等迅速传播，因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要！

　　1.特别注意个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。

　　2.患者所接触的物品以及生活用品要注意清洁处理。

　　3.开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合。

　　4.打喷嚏时用手帕或清洁纸巾，不要用手直接擦拭。

　　5.保证充足的睡眠，休息好，提高身体抵抗力。

　　专家提醒：正确识别，及时就医

　　王毓麟主任表示，一般来说，诺如病毒会自我治愈，大家不必过于惊慌，但还是要采取一些治疗措施：

　　如果症状较轻，大家可以采取一些治疗措施：

　　1.少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。

　　2.禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。

　　3.若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。

　　如果孩子出现以下症状，请一定及时就医：

　　1.反复发热、高烧不退。

　　2.频繁呕吐，无法进食。

　　3.大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。

　　4.腹痛明显，休息后难以缓解。

　　5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。

　　王毓麟主任提醒，诺如病毒常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发，请大家一定引起重视，出现不适及时就医。