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健康生活方式新起点——西青区王稳庄镇新时代“美家美院” 大讲堂持续升温
来源:西青融媒 编辑:扈树珍 日期:2020-09-09
内容提要:为助力文明城区的创建工作,落实新时代“美家美院”创建活动,引领广大妇女从改变生活和卫生习惯入手,全面净化绿化美化家园。日前,西青区王稳庄镇东兰坨村开展新时代“美家美院”大讲堂第四场——常见慢性病防治活动。

  为助力文明城区的创建工作,落实新时代“美家美院”创建活动,引领广大妇女从改变生活和卫生习惯入手,全面净化绿化美化家园。日前,西青区王稳庄镇东兰坨村开展新时代“美家美院”大讲堂第四场——常见慢性病防治活动。

  活动中,李七庄街社区卫生服务中心的杜洪元老师从健康的“新起点”八要素--营养、锻炼、水、阳光、节制、空气、休息、信念等方面讲述了如何培养健康的生活方式,拥有一个健康的身体。最后杜老师建议大家平时要养成规律饮食,平衡膳食,多做有氧运动,远离烟酒,保证充足的睡眠等良好的生活习惯。

  本次活动,进一步增强了群众的健康意识,引导广大群众用自己的实际行动,践行“讲卫生,改陋习”,弘扬社会主义核心价值观,倡导树立文明新风。

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