“放飞心灵，快乐成长”心理健康主题教育活动现场

　　这场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了学生原有的学习、生活模式，更对学生们的心理造成了一定的影响。疫情防控期间，如何正确引导他们的心理健康成长，成为了区实验小学老师们操心的事。在这个特殊的时期里，学校陆续开展各类活动，关注学生们的心理健康，做好“心理防疫”，促进学生们的身心健康和谐发展。 

　　居家学习期间──用丰富多彩的线上活动为师生心理舒压

　　对于孩子们来说，他们的身心条件很难适应突发的疫情，该校在第一时间面向全体学生进行《面对疫情我不怕》心理健康辅导，帮助学生缓解压力，消除紧张、恐慌等情绪。以“关爱心灵全面发展”为主题，结合学生年龄特点，为一到六年级的学生分别录制《心理防疫站》《学会控制情绪》等心理健康教育系列微课7节，组织“呵护花朵平安绽放 守护学生身心健康”等线上心理健康主题升旗仪式四次。

　　该校还充分利用微信平台，通过图文、视频等形式定期推送疫情防控心理知识，教会孩子如何科学看待疫情，保持健康心理状态，合理安排居家学习生活；组织“陪伴是最长情的告白”亲子活动，切实做好疫情防控期间亲子心理防护；定期推送“防疫小妙招”和“情绪调节小技能”，提倡学生积极参与体育锻炼、家务劳动、经典诵读、多彩之星展示等，既疏缓了学生心理，又达到了健身益智、开阔眼界的作用。截至目前，此类活动先后已推出了245期。

　　同时，各班班主任以及任课教师通过电话、微信等平台加强与家长的沟通联系，及时掌握学生心理健康状况，适时开展心理疏导。

　　复课准备阶段──细节处入手做好从“云端”到“现实”的心理衔接

　　为了不让严防严控阻隔教育的温度，做好居家学习与到校复课的无缝对接，该校采取6项行动，有效缓解学生复课后面对全新校园生活所带来的心理压力。一是给全体学生寄一封“实小春信”，送上校园美景，换来美好憧憬；二是组织青年教师录制学生版复课演示视频，亲切的语言、熟悉的面孔，让久别校园的学子倍感亲切；三是通过与家长沟通和学生线上谈心的方式，了解学生居家表现及心理状况，利用班级微信群下发特殊时期的“收心指南”，给学生和家长提出建议，帮助孩子顺利渡过危机，提高孩子的心理健康水平；四是召开线上家长会，开通家长热线，为孩子们的健康成长架起家校共育心之桥；五是推出优秀教师录制的《返学复课，从“心”出发》专题微课，送给孩子们调整作息，锻炼身体，做好防护；制订计划，设立目标，高效学习；自我减压，拒绝焦虑，保持乐观的锦囊妙计；六是开展“小家大爱 同心抗疫”学生家庭心理剧录制活动，帮助学生建立居家防疫期间积极的心理认知和心理状态，并利用班会时间进行展示。

　　复课开学以后──严谨防控中营造轻松心理环境帮助师生心理“复位”

　　虽然疫情防控和复课开学任务艰巨，但为了给学生创设轻松愉悦的氛围，学校还充分发挥年画特色课程优势，将疫情防控宣传与富有童真、童趣的年画娃娃完美融合，给学生带来视觉盛宴。结合校园文化特点，精心布置各楼层的提示用语，让学生在潜移默化中受到教育。同时，还开展“放飞心灵，快乐成长”心理健康主题教育活动升旗仪式等相关活动，帮助学生调节心理。

　　复课开学第一周，该校还面向全体学生进行了复学心理调适，帮助学生正确认识和看待疫情形势及发展趋势，疏导心情，调整心绪，引导学生心理“复位”。

　　与此同时，学校还加大对教师的培训，指导老师面对突发情况，在科学应对的同时关注学生的情绪，避免造成不必要的恐慌。在日常教育教学中，时刻关注关心孩子们因为疫情产生的特殊问题，做到“早发现，早引导，早干预”。全校118名教师参与到和全体学生的谈心谈话活动中，了解学生思想变化与心理动态，及时进行心理干预和疏导，有效解决学生因疫情防控、线上、线下教育教学出现的紧张、焦虑、急躁等问题。