早起困难症？时不时emo？拖延症晚期？不定时迷失方向？新的一年该对过去的自己say goodbye了！

　　2022年的序幕已经拉开，如何在新的一年不断充盈自己的内心、拥抱更好的自己？打卡本期书单，相信你会获得自己的答案。

　　这次我们准备了关于自我成长的书单，一起在新的一年变得越来越好吧！

　　人生最好的状态，是自在自为

　　季羡林

　　季老的散文风格平实、诚挚，是不曲不隐的本色写作。

　　他的文字平白浅近，没有华丽词藻，没有骈四骊六，而对生活的感悟却醇厚如酒，质胜于文。

　　温家宝称其写的作品，如行云流水，叙事真实，他写的不仅是他个人一生的写照，也是近百年来中国知识分子历程的反映。

　　这本书是季老在耄耋之年对人生的感悟之书。

　　文章共分为六章，收录了其60多篇经典散文，包括了解自己、丰盈内心、潇洒人生、平和处事、自为常新等几个方面。

　　文章内容大多是作者80、90岁所写，表达出一个长者阅尽人世铅华后的人生态度。

　　“一个人一生是什么样子，都应该如实地表达出来。在某一阶段上，自己的思想感情有了偏颇，甚至错误，决不应加以掩饰，而应该堂堂正正的承认。”

　　这些文章涉及季老生活中的方方面面，是他岁月的一个缩影和积淀。

　　本书展现了他年轻时、中年时和老年时不同阶段下的心态，对人生万物，尤其对自己多了更深刻地“自我”认清与反思。

　　书中的文字纯朴而不乏味，情浓而不矫饰，字句间无一不透露着他自在的人生态度和自为的生活智慧。

　　与坦荡的灵魂对话，愿你在获得短暂休憩后，继续启程，做自己人生真正的掌舵人。

　　漫漫人生，步履不停

　　陈忠实

　　他家境贫困、高考失利、参军未成、四年完成长篇巨著《白鹿原》，他是陈忠实，跌宕起伏是他人生的常态。

　　可是不论他遭遇多少生活的为难，他赤诚的心灵从不曾被污染过，仍然做出《白鹿原》这样的长篇巨著，用自己的才华将读者折服。

　　如果问你人生是什么，你会如何回答？在这本书中，陈忠实用36篇散文对自己的人生做了一个回答。

　　书中散文凝聚了他对出身、成长、亲情、友情、故土、万物生灵的回忆、感恩与沉思，记录了他从初中到花甲之年所经历的每个片段，这些片段展现了一个关中男孩成长为一代大家的心路历程，一个铁汉内心的柔软与温情。

　　“人生可以直面威胁，可以蔑视阴谋，可以踩过肮脏的泥泞，可以对叽叽咕咕保持沉默，可以对丑恶闭上眼睛，然而在面对美的精灵时却是一种怯懦。”

　　面对苦难的人生，陈忠实是勇敢的，他把自己的悲欢喜乐全部写了出来，里面既有对亲人的缅怀，也有对生命的赞叹、对世界的思考，也体现了他对文学的不懈追求。

　　作为一名普通人很难想象到他的生活是怎样的。但作为一名普通人，我们可以在其作品中看到他面对困难的勇气，面对自身不幸的思考与坦然。

　　人生是一段一段的，每一段都自成风景，珍惜自己的每一段人生旅程，漫漫人生，步履不停。

　　通过这本书，我们可以更好地了解作家陈忠实的人生经历，也可以重新思考自己的人生之途。

　　成法

　　稻盛和夫   

　　推荐理由

　　本书中，稻盛和夫秉持利他的精神，分为五个部分详细分享了成事心法：度过美好人生的活法、成就事业的原理原则、思考人生和工作的方式等。

　　把“不可能”变为“可能”，最关键的就是持续付出彻彻底底的努力，直到实际“做到”为止。不是随随便便的努力，而是彻底投入，直到“做到”为止。

　　活出心花怒放的人生

　　彭凯平/闫伟

　　推荐理由

　　生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……

　　然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。这是因为幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。

　　在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则，相信读完这本书，你会重新审视自我，过一个有意义的幸福人生。

　　我所理解的幸福

　　伯特兰·罗素    

　　推荐理由

　　生而为人，如何才能幸福度过这一生？

　　罗素在历经丧亲、坐牢、成名、婚变后，写出了这本透彻实用的人生哲学读物。

　　他以哲学家的睿智和宏大视野，逐层讲透心态、竞争、情绪、财富、工作、教育、社交等人间法则，以罗素悖论指出了幸福的真相。

　　打开这本书，让你彻底读懂：人生是什么，幸福是什么？你为什么活得不快乐？怎样做才能获得真正的幸福？

　　大器晚成

　　里奇·卡尔加德   

　　推荐理由

　　《福布斯》杂志发行人里奇·卡尔加德打破了那些阻碍我们前行的迷思——成功要趁早。

　　他认为，无论你年岁几何，只要你想在任何领域创造伟业，都应该看看这本书。

　　大器晚成者就是指比预期较晚发挥潜能的人，他们通常具有他人起初没有看到的天赋，并且会频频以新颖和出人意料的方式，发挥自己的潜能，以自己独有的方式实现人生的终极目标。

　　自律的你真美

　　美崎荣一郎

　　推荐理由

　　书中写道：整个世界好像串通好了，要让你的生活变得忙手忙脚、混乱不堪，每时每刻，你都得忙于应付各种日常琐事要想过上一种又忙又美、飒爽干练的生活，你必须学会自律。

　　在工作中，坚决抛弃那些拖累效率的坏习惯，生活中，坚决抵制过度享乐对你的消耗，关系中，坚决不与莫名的负面情绪纠缠……

　　给自己来一次大的断舍离，让能力和自信成为你的底气。

　　起床后的黄金1小时 

　　池田千惠 

　　推荐理由

　　坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。

　　不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、步骤和小技巧；还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率。

　　本书针对不同人生阶段——工作上升期、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要的事是什么，从而朝着理想努力践行。

（天津市西青区图书馆）