古人将“九”定为“阳数”，九月初九，两九相重，故曰“重阳”，也叫“重九”。又因“九九”与“久久”同音，取长久长寿之意，所以古人认为这是个特别值得庆贺的吉利日子。

　　重阳节的习俗有哪些呢？

　　登高：重阳节有登高的习俗，所有亲人都要一起登高“避灾”。天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。人们于重阳登高，在时令上是最合适的。立于山巅，把酒临风，豁然开朗。

　　敬老：重阳节，也是老人节，人们表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

　　赏菊：重阳历来有赏菊花的风俗，所以古时又称菊花节。农历九月俗称菊月，重阳节举办菊花大会，人们一起赴会赏菊。这个时节，菊花正盛，人们赏菊、戴菊、饮菊、食菊，可以说“无菊不重阳”。

　　饮菊花酒：“九月九，饮菊酒，人共菊花醉重阳。”菊花酒被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿制，至第二年九月九日饮用。

　　食花糕：因“糕”与“高”同音，古人认为吃重阳花糕能“百事俱高”。据记载，汉代已有九月九日吃蓬饵之俗，饵就是古代的花糕。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。讲究的重阳糕要做成九层，像一座宝塔，上面还做成两只小羊，即重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一面小红纸旗，并点蜡烛灯。这是用“点灯”“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。

　　羊肉面：重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。

　　插茱萸：重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓，有驱虫去湿的作用。或佩戴于臂，或插于发髻，或制成香囊香袋随身携带。

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