为进一步向广大女性提供全方位、立体化的心理帮助和服务，4月13日，西青区妇联“妇女法律心理帮助心灵瑜伽”活动走进辛口镇。活动邀请格莱德公司心理咨询师王虹，为大家带来心灵瑜伽课程《情绪疏导·疗愈身心》。

　　讲座中王虹老师结合具体实例深入浅出地阐述了美丽的你我、责任与使命、塑阳光心态、感受轻松步等知识。在现场还与大家进行了问答互动，鼓励大家打开心扉，释放自我。王老师针对大家提出的问题——进行了详细的答复，结合典型案例向大家传授女性如何关爱自我，进行爱的五种表达的经验，引导大家在日常生活中关爱自己，营造和谐的家庭氛围，帮助大家化解不良情绪，提升生活幸福指数，以自我行为影响教育下一代，努力弘扬中华民族的传统美德，创建和谐稳定的家庭社会氛围。

　　讲座结束后，参加活动的学员们纷纷表示，王老师的讲座令她们受益匪浅，不仅认识到自己处理事情的方式方法上存有的误区，同时也觉悟到了减压的紧迫性和重要性，对于控制和管理自己的情绪有很大帮助。她们很高兴能参加这么实用的心理讲座。

（文明西青）