为深入推进“迎盛会、铸忠诚、强担当、创业绩”主题学习宣传教育实践活动，做实健康天津行动——健康知识普及行动，提升居民健康素养水平，日前，中北镇社区卫生服务中心在华亭丽园社区开展“健康关节，精彩人生”健康知识讲座。

　　讲座中，中北镇社区卫生服务中心石晶主任重点围绕骨关节病发生的原因、骨关节病的症状以及骨关节病的治疗和预防等知识进行了全面详细地讲解。石主任提醒老人们要科学调整饮食，使骨关节获得丰富的营养，同时多散步，适当增加腿部肌肉力量的锻炼，枕头、床铺等也要合理选择，从而有效防止骨关节疾病的发生。石主任还提示大家一旦出现关节痛或骨关节炎相关症状，务必到正规医院就诊，切忌滥用抗生素或止痛类药物。

　　本次健康巡讲活动不仅使辖区老年人对骨关节疾病有了系统性了解，切实提升了老人们的健康保健意识，更激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，得到老人们的一致好评。中北镇社区卫生服务中心的志愿者还为现场居民发放了小礼品及健康宣传册40余份。

（健康西青）