![]() |
|
|
| 您当前的位置 : 西青信息港 >> 生活 >> 健康 |
|
||
|
||
![]() 材料:去骨鸡腿肉1大块、洋葱1/6个、胡萝卜1/6条、马铃薯1/8个、青豆仁1大匙、白米饭1碗。 调味料:咖喱粉、酱油各2大匙、糖1大匙、盐、味精各少许、水2杯。 做法:①鸡腿洗净,切块。洋葱、胡萝卜、马铃薯去皮,切滚刀块。 ②油锅烧热,放入鸡腿、胡萝卜块、马铃薯块,炸至外皮略干酥,捞出,沥干油。 ③倒出炸油,留油1大匙,烧热,先炒香咖喱粉,再放入洋葱炒香、炒软。 ④加入②及其他调味料,大火烧开汤汁后,改小火焖煮至汤汁剩约半杯,再加入青豆仁略煮后,以淀粉水勾薄芡,即可浇在饭上 |
||
|
||
| 相关新闻 |
|
|