从滑步到铅球落地

　　只需要五秒的时间

　　但从拿起人生中的第一枚铅球

　　到奥运冠军

　　巩立姣用了21年

　　2001年巩立姣开始正规训练

　　2008年第一次参加奥运会

　　2012年虽然递补获得了银牌

　　却遗憾没有登台领奖

　　2016年第三次出征奥运会

　　她再次与奖牌失之交臂

　　东京奥运会

　　巩立姣终于如愿以偿地

　　站上了奥运会领奖台

　　投出20米58摘得金牌

　　刷新自己最好成绩

　　面对镜头

　　巩立姣大声喊出“中国最牛”

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　　曾经，她也失败过

　　2016年里约奥运会

　　“因为肌肉紧张不起来，无法发力”

　　每一次投掷结束

　　巩立姣都会指着自己的左腿一直摇手

　　最终遗憾取得第四名

　　“我不会灰心，我不会低头，因为这就是生活。

　　我会继续捡起我的梦想，继续前进，

　　因为没有什么比梦想更值得坚持……”

　　就是这种坚持

　　从2009年的20.35米

　　到2021年的20.58米

　　为了这23厘米的进步她努力了11年

　　每天投球200次，举铁800公斤

　　几乎是巩立姣的标配

　　这样的训练标准

　　为她带来了全身上下数不清的伤病

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　　早在2011年

　　巩立姣就接受了脚踝骨刺手术

　　2020年，三十岁的人，六十岁的腿

　　膝关节积水的她

　　没有落下一天的训练

　　“因为肌肉是有记忆的

　　我怕技术的感觉会消失，

　　就咬牙坐着投，一天也不敢松懈。”

　　最终，巩立姣没有食言

　　用她的坚持和努力

　　夺得了金牌，梦想绽放东京！

　　“听到国歌因为自己而响起，

　　这是世界上做任何事都体会不到的美妙”

　　坚持自己的梦想

　　这就是向上的力量

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　　看巩立姣分享她的2021

　　感受向上的力量

　　点击图片观看视频《中国UP》向上的力量：巩立姣篇

　　向上，是越挫越勇

　　向上，是不断超越

　　12月27日起

　　央视新闻跨年特别策划

　　《中国UP》向上的力量

　　巩立姣、李宇春、“白发校长”张鹏程

　　鸟鸟、王潮歌……

　　与你分享他们2021的故事

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