日前，西青区二、三级社会体育指导员培训班在霍元甲文武学校举行。

　　为了更好地服务于社会，西青区社会体育指导员协会，定期开展社会体育指导员等级培训，其目的就是为了不断提高西青区社会体育指导员队伍的自身素质，提升理论水平，掌握健身技能，服务基层广大人民群众，让全民健身活动得到普及。本次是二级、三级培训课程，包括理论知识， 技能项目（太极、广场舞、柔力球）等。

　　天津体院教育学学院副院长张运亮教授，为学员们培训了在日常生活中怎样做好健身活动的方法，指导大家以正确的生活方式达到身心健康的目的，在疫情常态化下做好抗疫健身。

　　太极拳由霍元甲文武学校教练李慧给学员们进行培训。学员们的动作舒展大方，如行云流水一般。绵缓斯文的太极拳，使学员们出神入化，一招一势与呼吸相协调，使身体有着充沛氧气吸收，从而达到健身目的。

　　柔力球是由国家级指导员徐英英老师为大家培训。徐老师耐心细致地为学员们讲解柔力球这项运动的技巧和由来。学员们在徐老师的指导下舞动起长绸柔力球，八字绕环，左右立旋，移动绕翻……大家的动作既用心又优美。

　　健身操舞由国家级社会指导员潘考菊培训。一曲《心在路上》跳出了美丽的旋律，婀娜的舞姿跳出了健康及对美好生活的向往。

　　培训圆满结束，学员带着满满的收获，回到各自的健身队伍，把学到的知识技能推广给健身队伍，让大家树立健康理念，引领大家充分认识体育对提高人民健康水平的积极意义，掌握科学健身知识，促进全区全民健身活动全面开展。