为提高群众的健康意识，减少慢性病的发生发展，创造健康的生活环境，助力西青区创文。日前，西青区王稳庄镇举办“美家美院大讲堂”健康知识讲座。

　　此次活动邀请了辛口镇社区服务中心刘杰来给大家授课，刘医生深入浅出的讲述了超重、肥胖是慢性病高发的重要因素，而吃得多、动得少是超重的重要原因。健康的生活方式应以健康合理的饮食、利用碎片时间有效运动为出发点，使每天能量摄入和能量消耗达到平衡。在场的群众纷纷就自己所关心的问题向刘医生进行咨询。刘医生结合具体事例，分享了个人的健康管理心得，并围绕健康饮食、吃动平衡等话题展开交流讨论，现场反响十分热烈。

　　此次讲座共有40余人参加，大家进一步增强了合理膳食的意识，激发了运动的热情。