疫情期间，广大社区工作者们长期奋战于防疫一线，为居民们的生命安全保驾护航。连续紧张高强度的工作使得一些社工产生了紧张焦虑的情绪，也使得很多社工家庭无暇顾及孩子们的学业。为帮助疫情防控一线工作人员缓解心理压力，解决他们的后顾之忧，近日，西青区各街镇针对社区工作者开展了心理团辅和感统训练等活动。

　　杨柳青镇组织开展了连续三天的社工心理赋能项目团辅活动，该活动由德智乐家庭成长指导中心主办。

　　看见我自己，快乐你我他

　　活动第一天，德智乐家庭成长指导中心的老师为社区书记们精心准备了主题为“看见我自己，快乐你我他”的心理团辅。活动中，每组选出一个“孩子王”，带领自己组里的小伙伴，以小时候的游戏，座右铭和童谣作为队名和口号，期间老师引导大家去觉察每个人在团队中所扮演的角色。在“雨中的你”绘画环节中，引导小伙伴们在规定的时间静心凝气的完成画作，通过进入潜意识测试大家现阶段的主要情绪，让大家去感受自己的心境。在压力大释放环节，小伙伴们群策群力，总结出了很多情绪释放好方法。“彩绘心灵”环节让大家去体验团队创作过程中的感受，为了集体我们愿意付出哪些责任，以及对团队的期许，此环节让团队凝聚力达到高峰期。

　　活动最后，德智乐的老师们提前为大家精心准备了一份小礼物，小小书签字里行间都书写出了对小伙伴的祝福，大家采用抽签的方式，将自己抽取到的祝福念给书签上的人听，并送出一个爱的抱抱，笑得像花一样的表情一次次的在脸上绽放。

　　阳光心态 快乐前行

　　第二天，老师们为28名社区工作人员开展了主题为“阳光心态 快乐前行”的心理疏导团辅活动。此次活动在减压游戏中拉开序幕，通过游戏情境，营造轻松愉悦的团体氛围。随后，大家以拼拼图的方式进行分组，大家开动脑筋，集思广益去寻找自己所在小组。老师结合自身经历为大家总结了疫情期间人们常见的心理反应，从心理学的专业角度为大家解释了这些反应在大众的身体表现和情绪表现。随后，通过绘画环节测试压力，了解自己的压力状况，与他人压力感受的差异；通过体验式环节，用报纸创作作品进行内心投射；通过梳理各自的压力事件，总结压力的主要来源，充分运用小组智慧共同探讨，老师结合心理知识，给大家提出了一些建议，告诉大家如何调节心理状态。

　　最后，老师向大家介绍适度的宣泄，运动，肌肉放松等简单易行的放松方法，并鼓励大家将理念运用到工作和生活中。

　　拥抱彩虹 温暖心灵

　　第三天，活动邀请了一位“重量级”讲师岳老师，活动之初，他邀请了三位代表分别画一幅家庭成员图，从家庭成员关系分析入手开始进入团辅主题“拥抱彩虹 温暖心灵”。老师借此来帮助梳理情绪源头，并邀请社工通过一起亮出歌喉、大鹏展翅、舞动身体等进行情绪释放。

　　随后，老师采取访谈的形式和小伙伴们进行深入交流，面对工作中常见问题进行模拟场景，对于大家给出的回应老师一一给出解答。采访中一位社工大姐分享：“从小到大自己还是第一次玩彩泥，之前从没有接触过，老师给予的解答真的很受益，非常感谢镇里能够提供此次学习的机会。”接下来通过背后贴字的方式让大家在不能使用语言和肢体动作的前提下，寻找自己团队的成员，此环节让大家懂得工作中学会抱团取暖才会让我们内心更坚定，更温暖。

　　活动结束后大家纷纷表示非常珍惜此次学习的机会，希望能够多组织一些社工心理团辅。

　　7月16日，金友花园社区携手乐益社区服务中心开展了社工之家——儿童感统训练活动，为社工家庭送上一根亲情的纽带。

　　“感统”全称感觉统合，是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应的功能。儿童在发育成长过程中，胎位不正、早产或剖腹产、成长环境和照顾不当等都有可能造成感统失调。进行感统训练有助于促进儿童大脑发育成长，开发儿童智力，有助于增强儿童对周围环境的感知能力，促进感情能力的培养。

　　活动中，来自乐益社区服务中心的赵老师首先进行了知识科普，向参与活动的家长们介绍了什么是感觉统合、感统对于人尤其是儿童的重要性、日常生活中如何发现孩子感统失调、哪些孩子需要做感统训练等方面内容。随后，老师引导社工亲子家庭通过互动游戏进行感统训练，接弹球、蒙眼走路、滑雪和软骨功等感统训练游戏一个接着一个，小朋友们玩的不亦乐乎，家长们也得到了精神上的放松。现场气氛轻松愉快、温馨有趣，参加活动的家长和孩子们脸上都洋溢着欢笑。

　　此次活动，向社工家长们普及了科学教育知识，促进了孩子们大脑感统能力的培养，给广大社工家长及其子女带来欢乐的同时，增进了社工家庭的亲子关系。

　　下一步，西青区民政局将联合各街镇，继续指导各社区为疫情防控一线的工作人员开展各类辅导活动，根据不同的受益人群和需求有针对性地设计活动内容，切实为广大一线社区工作者提供物质和精神支持，最大限度地为他们排除后顾之忧，使他们全身心地投入到社区工作中。