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随着新冠肺炎疫情得到有力控制,生产生活正在平稳恢复。为缓解部分民众因疫情出现的焦虑抑郁情绪,日前,西青区王稳庄镇开启了“心晴计划”暨王稳庄镇疫后重建心理支持项目。 活动中,西青区绿邻居社区服务中心张玉枝老师向参与者介绍《“心晴计划”王稳庄镇疫后重建心理支持项目》的基本情况和项目活动。随后,张玉枝老师带领参与者进行简单的拉伸运动,疏通经络,感受身体的深度放松。最后,绿邻居安旭老师引导参与者们在慢调的插花过程中,体会源自心底的愉悦、宁静与安详。 本次活动旨在引导广大群众体会生命的美好,学习心理知识,增强自我效能。活动参与者纷纷表示收获颇丰,日后将在生活中注重调节心态,以一颗乐观、愉悦之心面对每一天。 |
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