在第25个世界读书日来临之际，为贯彻落实中央关于全民阅读工作部署和市委市政府、区委区政府以及团市委的部署要求，丰富青年精神文化生活、深化全民阅读，西青区各级团组织积极开展各类读书、荐书活动。

　　杨柳青镇

　　2020年4月23日是第25个世界读书日，同时正值新冠疫情防控时期，在镇党委、团区委的领导下，杨柳青镇团委携手镇统战办公室，在镇党群服务中心“青年之家”开展“走进书里，关注心理——拥抱健康生活”主题读书会活动。通过创新阅读方式、进行心理疏导、推荐共享好书等环节，号召古镇青年以读书获得新知，以读书充盈内心，学会拥抱健康生活，营造了书香古镇的浓厚氛围。

　　疫情防控以来，各村居工作人员、志愿者一直奋战在战“疫”最前线，他们入户排查、卡点执勤、为一线医护人员的家属配送物资送去爱心，他们工作时间久、强度大，身体长期处于疲劳状态，今天的读书会，特意邀请到了杨柳青镇保障关爱一线医务人员家属青年志愿者及统战新阶层人士，以“共享悦读”的方式，一起学习《高效休息法》，舒缓与调节内心。

　　领读《高效休息法》

　　忙碌的工作、快节奏的生活，导致很少人能够静下心来，慢慢翻看品味一本书。活动现场，杨柳青镇团委为参与读书日活动的青年每人准备了一本《高效休息法》，并通过读书平台领读的方式简单的介绍了书中七种科学休息大脑的方法，帮助青年舒缓心情、释放调节身心状态、塑造不易疲劳的大脑。

　　海滩冥想·动态冥想

　　海滩冥想环节，在舒缓的伴有海浪声的音乐中，大家逐渐进入冥想。将意识放空，想象自己进入海滩，感受阳光、沙滩与海浪……海滩冥想意在让大家暂时放下工作，让身体放松，在呼吸之间调节身心。

　　动态冥想环节，大家仔细观察巧克力的外形、气味，细细咀嚼品味巧克力在唇齿间融化时弥漫的香气。动态冥想可以使人集中注意力，关注当下，从而调节内心压力。

　　心灵对话

　　心灵对话是一种倾诉的方式。心灵对话环节，大家畅所欲言，倾诉自己这段时间的疲惫，分享防疫过程中的感动与温暖。现场，参与社区防疫的青年讲述了自己这段时间心态上的变化以及被居民暖心举动所感动的瞬间。同时，统战新阶层人士为大家分享了工作中应对焦虑的直面情绪方法。

　　好书分享

　　阅读对人成长的影响是巨大的，正所谓腹有诗书气自华，一本好书，往往能为我们带来许多收获。最后的好书分享环节，两位青年向大家推荐了《哈弗情商课》《假如我们什么都不怕》两本书，帮助大家在情绪掌控、调节内心等方面提出一些有益的方法。

　　西营门街

　　一场突如其来的疫情，打乱了所有人的生活节奏。在全国上下团结一心抗击疫情的特殊时期，迎来了第二十五个世界读书日，希望通过阅读治愈一些伤痛，希望通过阅读重新思考生命，重新思考人与自然的关系。 

　　在这个特殊的世界读书日，希望阅读成为每个人心里的那束光，在迷惘时给你方向，在黑暗时给你力量，阅读相伴，共克时艰。

　　4月23日世界读书日当天，西营门街团委举办了“青言青语”读书分享会第四季主题活动，对征集的读书分享、读后感、手抄报等作品进行投屏播放，到场的村居、社区、机关团支部的代表们欣赏作品并进行打分。作品有vlog、朗诵音频视频等新媒体形式，也有儿童手抄报、读后感等传统形式，故事的描绘生动形象、朗诵的感情扣人心弦、读后感的感悟积极深刻。有的团员青年还结合抗击疫情的感悟，分享故事、创作诗歌，为祖国加油。

　　作品分享后，西营门街团委根据打分情况评选出作品等次并颁发证书和奖品以资鼓励。书籍是人类进步的阶梯，通过此次活动，帮助更多的团员青年将读书变成一种习惯，用读书增强团组织的凝聚力，营造了“书香西营门”的浓厚氛围，为西青创建全国文明城区积聚了青春力量。