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    >> 信任他人可以延寿

    信任,不仅推动经济发展、社会进步,还能提升个人的安全感、幸福感。近日,瑞典隆德大学和斯德哥尔摩大学公布的新研究又为信任增加了一个理由——信任有益健康、有助延寿。 全球陷入信任危机 咨询机构“爱德曼国际公关”对全球28个经济体3.3万多人进行调查,并发布《2017年全球信任晴雨

  • 作者:张 侃 发表于:2018-12-10 11:11:20 点击:169
    >> 不穿秋裤会得老寒腿?

    随着温度的下降,很多年轻人不再用妈妈提醒,自觉地穿上了秋裤护体,理由是“穿秋裤,不得老寒腿”。天冷应该穿秋裤,但“不穿秋裤就会得老寒腿”这个锅,不该让秋裤背。 老寒腿,医学上称为膝关节骨性关节炎,是一种反复发作、久治不愈的腿症。每逢天阴下雨或气候转凉,关节疼痛就会加重。中老年人

  • 作者:周纳新 发表于:2018-12-10 11:05:04 点击:117
    >> 热爱锻炼的人年轻30岁

    运动可使人“逆生长”到什么程度?美国鲍尔州立大学运动科学家称,坚持锻炼的老年人肌肉健壮程度丝毫不亚于年轻人。 研究人员选取28名70岁以上老人作为研究对象。参试者均从上个世纪70年代开始就一直坚持锻炼,研究人员希望通过他们考察体育运动如何抵御衰老造成的身体功能减退。科学家们测试

  • 作者: 发表于:2018-12-10 11:00:36 点击:102
    >> 脂肪肝,别陷入六个误区

    众所周知,脂肪肝是一种非常普遍、威胁人体健康的慢性疾病。随着生活水平的提高,患有脂肪肝的人也越来越多,但在脂肪肝的认识、治疗及预防上,不少人存在一些误区,最主要有6个。 误区一:脂肪肝不痛不痒,就不用管。 脂肪肝主要分两大类:酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。这个疾病看似简单

  • 作者:周丁华 发表于:2018-12-10 10:50:24 点击:24
    >> 艾滋病离大家并不远

    今年12月1日是第31个世界艾滋病日,我国的宣传主题是“主动检测,知艾防艾,共享健康”。长期奋战在艾滋病防控第一线的首都医科大学附属北京地坛医院感染性疾病诊疗与研究中心主任张福杰,近日在接受记者采访时表示,虽然我国艾滋病疫情处于低流行水平,但性传播已经成为艾滋病传播的主要途径,新

  • 作者:余运西 发表于:2018-12-4 14:27:17 点击:38
    >> 总是半夜醒来什么原因?来对对号!

      “不知道怎么了,老是半夜醒,然后就睡不着了……”心中满是担忧。你周围是不是经常有这样的朋友念叨?那么总是在半夜醒来,到底是怎么回事?首先,你要明白半夜醒来是完全正常的生理现象。没有人能睡一整晚而不醒来。即使夜间醒来4至6次也是正常的。这可以追溯到穴居人的时代,人们在夜间醒来扫

  • 作者:王萌 发表于:2018-12-4 14:23:45 点击:206
    >> 起身慢、排便慢、说话慢!“慢性子”有助长寿

    肠道的功能远不止消化食物这么简单,其神经细胞和无数覆盖在上面的细菌可以影响我们的身体状况,涉及从肥胖到抑郁的一系列健康问题,甚至改变我们的行为举止,因此我们称之为人类的第二个大脑。对此,加拿大媒体“radio-canada”进行了详细解读。 此前,科学家们认为肠道和大脑交流的主

  • 作者:李建玲 发表于:2018-12-4 14:15:23 点击:193
    >> 陆游:大诗人也是运动达人

      陆游是我国南宋著名的爱国诗人,他流传下来的诗有9000多首,同时他还是一位注重养生保健的长寿之人。在那兵荒马乱的年代,陆游享年86岁,到了晚年还能上山砍柴,是因为他注重饮食、作息、心胸豁达,更重要的是他一生都坚持运动。   陆游是个文武双全的人,他年轻时喜欢骑马、舞剑、练气

  • 作者:于国源 发表于:2018-12-4 14:14:35 点击:105
    >> “夜猫子”或易得心脏病与糖尿病

      据新华社电 美国临床营养学会旗下《营养研究进展》期刊最新一期刊载的一项研究结果说,与早睡早起者比,晚睡晚起型“夜猫子”罹患心脏病和2型糖尿病的风险较高。   研究人员发现,“夜猫子”的饮食往往较不健康,摄入更多酒精、糖、含咖啡因饮料和高热量快餐,摄入谷物和蔬菜较少,且进食时

  • 作者: 发表于:2018-12-4 14:07:28 点击:36
    >> 肥胖儿童容易成绩差

      儿童肥胖不仅损害健康,而且影响学习表现。近日,英国《每日邮报》刊登新研究发现,与体重正常或有些超重的儿童相比,肥胖儿童的学习兴趣和情绪控制能力都较弱。   美国布朗大学研究团队分析了“2016年美国儿童健康调查”数据,借助完成作业、在乎成绩、完成任务、遭遇挑衅时是否能保持冷

  • 作者:李悦康 发表于:2018-12-4 14:05:32 点击:175
    >> 孩子久咳不愈警惕咳嗽变异性哮喘

    家在福州的幼儿园小朋友喜喜经常感冒。最近她持续干咳快一个月,常在夜间或早晨一起床发作,吃了些抗生素及止咳药治疗都没效果。喜喜到我院就诊,最终被诊断为儿童咳嗽变异性哮喘,通过治疗,才缓解症状。 咳嗽变异性哮喘是儿童慢性咳嗽最常见原因之一。咳嗽变异性哮喘是一种以慢性咳嗽为主要症状的

  • 作者:任榕娜 发表于:2018-11-29 11:14:31 点击:190
    >> 为什么有人虚不受补

      “虚则补之”是中医学的重要治疗原则,但是在临床用药中会遇到予以补剂后非但没有疗效,甚至出现身体不适的情况,即虚不受补,这是为什么?   虚不受补一词最早见于清代陈士铎所著《本草新编》:“或疑需用补剂,是虚病宜于补也。然往往有愈补愈虚者,岂补剂之未可全恃乎……愈补愈虚者,乃虚

  • 作者:文 宠 发表于:2018-11-26 15:30:56 点击:129
    >> 冬天养生以肾为先!食疗是关键!

    一到冬天许多人就会手脚冰凉,不用暖水袋,晚上半夜都暖不过来。这样的人不但手脚凉,还特别容易感冒。山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生介绍,手脚冰凉主要是由于气血不足所致,中医称之为“肾阳虚”。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气,人体阳气虚弱,生理机能受到抑制就会产生一派寒象。

  • 作者: 发表于:2018-11-26 15:29:03 点击:146
    >> 你的脱发处于哪个阶段?做到这几点告别“秃头”

    洗澡或者平日梳头时,头发一抓掉一大把……相信大部分女性都有过这种烦恼吧。日本livedoor新闻网将为大家介绍防脱发的成因及预防。 要防止脱发,我们首先要知道脱发掉发的原因。据相关调查显示,人类的头发都有固定的生长周期,会经历生长期→退化期→休止期这三个阶段。在这一过程中,头发

  • 作者: 发表于:2018-11-26 15:27:50 点击:313
    >> 睡得好不好,反应血压稳不稳

      一天睡上10个小时仍然感觉困顿,原本控制良好的血压突然飙升,患者张先生连吃四种降压药发现没用,前往医院就诊才知道,睡得久不等于睡得好,而睡不好可能诱发难治性高血压。   “睡得好不好,关系到血压稳不稳”,武汉市第四医院心内科主任胡立群解释,张先生患的睡眠呼吸暂停综合症是患者

  • 作者: 发表于:2018-11-26 15:26:35 点击:225
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